| Dojo |
Träningslokal |
 |
Musibi-dachi |
Hälarna ihop |
| Sensei |
Instruktör |
|
Heiko-dachi |
Redoställning |
| Mokuso |
Slut ögonen |
|
Zen-kutsu-dachi |
Framåtställning |
| Rei |
Buga |
|
Shiko-dachi |
Sumoställning |
| Onegai Shimasu |
Ge oss en bra träning |
|
Neko-ashi-dachi |
Kattställning |
| Arigato gozaimashita |
Tack för träningen |
|
Sanchi-dachi |
Spänn- & andningsställning |
| Yame |
Sluta |
|
Ko-kutsu-dachi |
Bakåtställning |
| Hajime |
Börja |
|
|
|
| Kihon |
Grundteknik |
|
Blockeringar
|
|
| Waza |
Teknik |
|
Age-uke |
Högblockering |
| Seiken |
Knytnäve |
|
Gedan-barai |
Lågblockering |
| Tzuki |
Rakt slag |
|
Yoko-uke |
Inne från blok |
| Geri |
Spark |
|
Yoko-uchi-uke |
Ute från block |
| Uke |
Blockering |
|
|
|
| Kumite |
Fight, strid |
|
Kroppsdelar
|
|
| Kata |
Form |
|
Jodan |
Huvud |
| Idari |
Vänster |
|
Shodan |
Mellan |
| Migi |
Höger |
|
Gedan |
Låg |
|
|
|
|
|
Räkneord
|
|
|
Sparkar
|
|
| 1 |
Ichi |
|
Mae-geri |
Rak spark |
| 2 |
Ni |
|
Mawashi-geri |
Rundspark |
| 3 |
San |
|
Yoko-geri |
Sidspark |
| 4 |
Shi (yon) |
|
Tobi-geri |
Hoppspark |
| 5 |
Go |
|
Nidan-geri |
Dubbelspark |
| 6 |
Roku |
|
Ura-mawashi-geri |
Bakåt rundspark |
| 7 |
Shichi |
|
Ushiro-geri |
Bakåtspark |
| 8 |
Hachi |
|
|
|
| 9 |
Kyuu |
|
Slag
|
|
| 10 |
Juu |
|
Gyaku-zuki |
Vänster ben fram, höger hand slår (och vice versa) |
|
|
|
Oi-zuki |
Vänster ben fram, vänster arm slår (och vice versa) |
